每个做试管的家庭一定都非常想知道如何提高自己的试管成功率，毕竟，技术方面有专业的医生负责，剩下的调理工作还是得自己注意。在试管期间，饮食习惯对于患者来说，无论是身体状况还是成功率方面影响非常大，那么，吃什么可以提高试管婴儿成功率呢?我们对试管期间的饮食通常有哪些误区呢?一起来看看恒健海外对此做出的详细介绍。

一、试管婴儿期间饮食误区
1.吃柚子长内膜，吃苹果减内膜?
其实决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因，绝对不是吃柚子就可以长内膜。
而吃苹果减内膜的说法更夸张，翻看所有促排卵、促进内膜生长的相关药物，其成分都是经过一系列化学反应、生物合成等高大上技术精密提炼而出，没有一个是从柚子、苹果等食物里面提取的。大家可以换个角度想想，如果真有这办法，那么医生何苦费尽心思设计治疗方案、搭配药物呢?直接安排吃水果不是更方便么?
如果大家将来有听说某种神奇食物，一定要理性选择，换个角度思考。

2.吃鸡肉滑胎?
民间流传鸡肉滑胎，经核实并没有科学依据，无论准妈还是孕妇都可以吃。
除了鸡肉之外，牛、羊、猪、鸭、鱼等常见动物肉类都可以，但要避免生吃，也别吃太多肥肉。
二、到底吃什么能提高试管婴儿成功率?
影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。
提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最为关注的问题，但直到目前为止，还没有任何研究表明吃某种食物能提高试管婴儿成功率，但是，通过合理饮食补充营养，调理好身体与状态的确是有助于提高试管成功率的。
所以对于某些市面上吹捧的提高着床率、提高成功率等字眼的食物、保健品，大家一定要多留个心眼，这种东西往往是骗人的。不妨想想，如果真有这种神奇的食物，医护人员肯定会第一时刻告诉您。
三、哪些东西不能吃?
1.能吃水果吗?
严格来说，移植后没有绝对不能吃的水果，只有个别需要少吃的水果，例如吃多了榴莲容易便秘，吃多了山楂容易引起胃酸过多等。
2.能吃海鲜吗?
可以吃，但不建议吃太多，要特别注意的是，不要生吃。如果对海鲜过敏，当然也不要吃了。
3.需要大补吗?
试管婴儿整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗，怀孕初期，胚胎也不会吸收妈妈过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可满足身体需求。

四、到底应该吃什么?怎么吃?
1.少吃多餐
把一日三餐摄入的总量分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。
2.适当清淡
尽量少吃辛辣刺激的食物，不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子，少吃一点辣的也没关系。
3.蔬菜水果不能少
蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便。
4.补充优质蛋白质
对于促排卵后要取卵，尤其是取卵个数较多的女性，每天保证摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类以及鱼肉等食物，以提高卵子的质量。
不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉等，都可以吃，不用纠结吃哪个，按个人饮食习惯选择即可。
5.吃家常饭
经常吃的且没有不良反应的食物都可以吃，不常吃的尽量少吃或不吃。
6.丰富多样
食物的种类很多，每种都含有不同的营养，但老吃一种也许会厌倦，大家不用太局限，每天可以更换不同的食物。
恒健海外提示：除了饮食需要注意，心理压力大也会影响内分泌水平，进而影响试管婴儿成功率。患者应积极配合医生的治疗，医生对患者的了解越多，成功的机会也就越大。