做试管拥有好胚胎是前提，而胚胎源于精子和卵子的结合，所以想要得到高质量的胚胎就要从改善和提高精卵质量入手，如何做呢?夫妻双方需要注意两点：一是做好相关检查，看一看是否存在影响精卵生长发育的疾病，如存在及时治疗;二是养成良好生活习惯，健康饮食，不熬夜，戒烟戒酒，远离不利于精卵生长发育的环境。做好这两点，好胚胎不用愁~  

夫妻双方的年龄也是影响试管成功的重要因素，尤其是女方年龄。女性到了35岁，卵巢储备功能就开始下降了，卵子随之老化，40岁以后这种情况会更加明显，我们的生育力也会呈断崖式下降。即便做试管婴儿，也只是用促排药物来“唤醒”卵巢中的卵子，却不能解决卵子老化问题。所以，想要做试管的姐妹尽量不要超过35岁，在黄金生育期(23~30岁)进行试管治疗一次性成功的概率会更高一些。